SAMURAJA DŽEKA BĒRNU LĪGAS 3.POSMS – PUSFINĀLS!!!

Radošais uzdevums (20 punktu): sacerējums “Kāpēc es trenējos džudo?”

Uzmanību! Samuraja Džeka bērnu līgas 3.posmā vecāki sacensību vērošanā piektdien, 5.februārī – NEPIEDALĀS. Mērķis – pavērot bērnu uzvedību sacensību atmosfērā bez vecāku atbalsta vai spiediena.

TREŠDIENA, 3.februāris (treniņu laikā)

SAMURAJA DŽEKA pārbaudījumi:

2008.g. (SHODAN grupa)

  • turēšanās pie kimono;
  • atspoles skrējiens 10x5m;
  • vēdera prese 1 min.;
  • pievilkšanās pie stieņa;
  • “SAMURAJA DŽEKA” šķēršļu josla.

2007-2006.g. (NIDAN grupa)

  • turēšanās pie kimono;
  • atspoles skrējiens 10x5m;
  • vēdera prese 1 min.;
  • pievilkšanās pie stieņa;
  • “SAMURAJA DŽEKA” šķēršļu josla.

2005-2004.g. (SANDAN grupa)

  • turēšanās pie kimono;
  • atspoles skrējiens 10x5m;
  • vēdera prese pie stieņa;
  • pievilkšanās pie stieņa;
  • lēciens tālumā no vietas.

2003-2002.g. (YODAN grupa)

  • turēšanās uz elkoņiem balstā guļus;
  • atspoles skrējiens 10x5m;
  • vēdera prese pie stieņa;
  • pievilkšanās pie stieņa;
  • lēciens tālumā no vietas.

PIEKTDIENA, 5.februāris (treniņu laikā)

SAMURAJA DŽEKA cīņas

DALĪBAS MAKSA:

ZELTA abonementiem bezmaksas

SUDRABA abonementiem 10,00 EURO

Dalībnieks saņem vērtējumu, ja ir izpildīti visi trīs uzdevumi – radošais, fiziskais un cīņas.

 Atgādinājums! Samuraja Džeka bērnu līgas 3.posmā piedalās tikai tie sportisti, kuri ir piedalījušies vismaz vienā iepriekšējā posmā.

Džudo kluba "KYODAI" 2018.gada sezona

2018. gada KYODAI peldēšanas treniņi (PDF)
Atjaunots: 06.09.2018

KIMONO

Seko mums Facebook