SĀKAM PIEKTO SAMURAJA DŽEKA SEZONU

Lai motivētu sportistus džudo prasmju pilnveidošanai un labāku rezultātu sasniegšanai, džudo klubs KYODAI ir izveidojis īpašu sacensību un fizisko vingrinājumu programmu: “Samuraja Džeka bērnu līga”. Tajā iesaistīti kluba biedri vecumā no 7 līdz 15 gadiem, kuri sezonas laikā četros posmos apliecina savas spējas gan cīņās uz tatami, gan fizisko vingrinājumu izpildē.

Jau 3.oktobrī startēs piektā sezona, aicinām visus iepazīties ar noteikumiem un vēlam izturību cīņā pret ļauno slinkumu AKU.

Nolikums pirmajam posmam.

SAMURAJA DŽEKA pārbaudījumi:

PIRMDIENA, 3.oktobris(G1, G2, G3, FF)

OTRDIENA, 4.oktobris (G4)

2009.g. (SHODAN grupa)

  • turēšanās pie kimono;
  • atspoles skrējiens 10x5m;
  • vēdera prese 1 min.;
  • pievilkšanās pie stieņa;
  • “SAMURAJA DŽEKA” šķēršļu josla

2007.-2008.g. (NIDAN grupa)

  • turēšanās pie kimono;
  • atspoles skrējiens 10x5m;
  • vēdera prese 1 min.;
  • pievilkšanās pie stieņa;
  • “SAMURAJA DŽEKA” šķēršļu josla

2004.-2006.g. (SANDAN grupa)

  • turēšanās pie kimono;
  • atspoles skrējiens 10x5m;
  • vēdera prese pie stieņa;
  • pievilkšanās pie stieņa;
  • rāpšanās pa virvi.

2003.-2001.g. (YODAN grupa)

  • turēšanās uz elkoņiem balstā guļus;
  • atspoles skrējiens 10x5m;
  • vēdera prese pie stieņa;
  • pievilkšanās pie stieņa;
  • rāpšanās pa virvi.

SAMURAJA DŽEKA sacensības:

TREŠDIENA, 5.oktobris

14:45-15:45 – SHODAN grupa (2009.g.)

15:45-17:00 – NIDAN grupa (2007.-2008.g.)

17:00-18:30 – SANDAN grupa (2004.-2006.g.)

18:30-20:30 – YODAN grupa (2003.-2001.g.)

DALĪBAS MAKSA:

15,00 EURO – par visiem 4.posmiem, ieskaitot apbalvošanas pasākumu “BOWLERO”. Dalības maksa jāsamaksā līdz 3.posmam.

VECĀKI DRĪKST ATRASTIES SAMURAJA DŽEKA PĀRBAUDĪJUMU UN SACENSĪBU LAIKĀ ZĀLĒ!

Džudo kluba "KYODAI" 2018.gada sezona

2018. gada KYODAI peldēšanas treniņi (PDF)
Atjaunots: 06.09.2018

KIMONO

Seko mums Facebook