SAMURAJS DŽEKS VI
3.posms (pusfināls)
SAMURAJA DŽEKA pārbaudījumi
TREŠDIENA, 31.janvāris (G1,G2,G3,FF)
CETURTDIENA, 1.februāris (G4)
2010-2011.g. (SHODAN grupa)
- turēšanās pie kimono;
- atspoles skrējiens 10x5m;
- vēdera prese 1 min.;
- pievilkšanās pie stieņa;
- “SAMURAJA DŽEKA” šķēršļu josla.
2008.-2009.g. (NIDAN grupa)
- turēšanās pie kimono;
- atspoles skrējiens 10x5m;
- vēdera prese 1 min.;
- pievilkšanās pie stieņa;
- “SAMURAJA DŽEKA” šķēršļu josla.
2005.-2007.g. (SANDAN grupa)
- turēšanās pie kimono;
- atspoles skrējiens 10x5m;
- vēdera prese pie stieņa;
- pievilkšanās pie stieņa;
- 10 pārmetieni no tilta;
- rāpšanās pa virvi.
2001.-2004.g. (YODAN grupa)
- turēšanās pie kimono;
- atspoles skrējiens 10x5m;
- vēdera prese pie stieņa;
- pievilkšanās pie stieņa;
- 10 pārmetieni no tilta;
- rāpšanās pa virvi.
SAMURAJA DŽEKA sacensības
PIEKTDIENA, 2.februāris
14:45-15:45 – SHODAN grupa (2010-2011.g.)
16:00-18:30 – NIDAN grupa (2008.-2009.g.)
16:00-18:30 – SANDAN grupa (2005.-2007.g.)
18:30-20:30 – YODAN grupa (2001.-2004.g.)
DALĪBAS MAKSA:
15,00 EURO – par visiem 4.posmiem, ieskaitot apbalvošanas pasākumu “BOWLERO”. Dalības maksa jāsamaksā līdz 2.posmam.
VECĀKI DRĪKST ATRASTIES SAMURAJA DŽEKA PĀRBAUDĪJUMU UN SACENSĪBU LAIKĀ ZĀLĒ!
