Внимание! Дзюдо клуб KYODAI сообщает об изменениях во 2-ом этапе детской лиги самурая Джека
САМУРАЯ ДЖЕКА физические тесты
ПОНЕДЕЛЬНИК, 9-го декабря (G1,G2,G3) Ziemeļvalstu ģimnāzijā
ПОНЕДЕЛЬНИК, 9-го декабря (D1, D3) KYODAI dojo
ВТОРНИК, 10-го декабря (G4) Ziemeļvalstu ģimnāzijā
2012.-2013 г. (SHODAN grupa)
- удержание за кимоно;
- кидание набивного мяча;
- упражнение на пресс живота 1 мин;
- подтягивание на турнике.
2010-2011 г. (NIDAN группа)
- удержание за кимоно;
- кидание набивного мяча;
- упражнение на пресс живота 1 мин;
- подтягивание на турнике.
2008-2009 г. (SANDAN группа)
- удержание за кимоно;
- кидание набивного мяча;
- упражнение на пресс живота 1 мин;
- подтягивание на турнике;
- лазанье по канату.
2006-2007 г. (YODAN группа)
- удержание за кимоно;
- кидание набивного мяча;
- упражнение на пресс живота 1 мин;
- подтягивание на турнике;
- лазанье по канату.
SAMURAJA DŽEKA соревнования
СРЕДА, 11-го декабря
15:30-17:00 – SHODAN группа (2012-2013 г.)
15:30-17:00 – NIDAN группа (2010-2011 г.)
17:30-19:00 – SANDAN группа (2008-2009 г.)
17:30-19:00 – YODAN группа (2006-2007 г.)
Напомним, что родители могут лично наблюдать за физическими тестами и соревнованиями детской лиги “Самурая Джека”.
